郭敬明晒和陈都灵自拍，碧波庭：真实才是美丽要义

近日，网剧《大梦归离》首支预告曝光，可以说是全员高颜值，审美一如既往的在线。导演郭敬明和主演陈都灵也纷纷合体发博为新剧做宣传，却没想到一张合照意外的引起了网友的广泛讨论。这究竟是怎么一回事呢，一起来看看吧。

两人合照美颜拉满

说起郭敬明，大家应该都不陌生，毕竟那些年谁没有为《小时代》而疯狂过呢，因为《小时代》中的超强审美，郭敬明还一度成为很多人的审美启蒙。陈都灵也是一向以“灵气”、“甜美”备受称赞，但是在两人的合照中，美颜功能却是拉满状态。虽然照片中呈现出了无暇的肌肤和精致的五官，照片里的人儿也都很漂亮，但是却一点都不像本人了，陈都灵身上的灵气感也变成了“网红感”。有网友嘲讽道，这张照片根本就认不出是陈都灵，陈都灵不长这样...还有网友认为，就连本来就长得好看的明星都这么注重完美的外貌表现，那对于普通人来说，不就是更加加重容貌焦虑吗？

在这个社交媒体盛行的时代，美颜相机和滤镜功能已经成为了许多人拍照时必不可少的工具。无论是普通人还是明星名人，似乎都希望通过这些科技手段来展现自己最完美的一面。的确，美颜相机能够瞬间消除皮肤的瑕疵，提升五官的立体感，让照片看起来更加完美无瑕。但是这却不禁让人思考，这种“美丽”是否真的代表了我们真实的自己？难道，人一辈子都要活在虚幻的美颜滤镜下吗？

碧波庭：真实才是魅力要义

对于社会上日益加重的容貌焦虑，早就关注到问题所在的碧波庭专家指出了其背后的危害。碧波庭专家认为，社交媒体上的美颜照片，虽然看起来赏心悦目，但却因为和本人差距过大，让人们对自己的真实样貌产生了不自信和焦虑。许多人在看到这些精美的照片后，会不由自主地拿自己的真实样貌进行对比，结果往往是失望和自卑。碧波庭专家还指出，过度依赖美颜相机，反而会让我们失去对真实的认同，导致我们对真实的自己没法接受，总觉得鼻子、嘴巴或哪里可以变得更好，从而深陷容貌焦虑中。

  那么，有没有什么办法可以缓解目前的焦虑困境呢？深耕于大健康行业的碧波庭也一直在关注此课题，并进一步提出大众焦虑的根源在于对自身不够自信。碧波庭专家提出，提升自身自信感的方法之一是充盈内心，强大自我，只有内心得到了丰富，对于外界的评价才会不予理会，专心做自己，成为更强大的人。碧波庭专家建议大众在平时可以通过多看书、做瑜伽或是冥想的方式来平静内心，不受外界纷杂信息的干扰。

  除此之外，还可以多去参加外界活动，和志同道合的人相处交流，一起探讨真实的生活，例如由碧波庭企业牵头成立的碧波庭水莲花志愿者家园。碧波庭水莲花志愿者家园以“自在、欢喜、坚持”为口号，一直在通过开展讲座、沙龙活动等，帮助人们正确地认识自己、欣赏自己、接纳自己。此外，碧波庭水莲花志愿者家园还积极开展公益活动，为需要帮助的人提供健康支持和关爱。他们相信，通过共同的努力和关爱，人们能够摆脱身材焦虑、容貌焦虑的困扰，拥有健康自信的生活态度。

  总而言之，容貌焦虑的情况确实存在，但是我们应该学会接受美丽不仅仅是外表的光线亮丽，更是内在的自信和真实的表达，真实才是美丽的真正要义。同时，我们也不要忘记，像碧波庭这样的大健康企业一起在助力大众身心健康，也希望大众都能够发现并展示自身的独特魅力，拒绝虚幻陷阱。